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1 份 (70克)

节瓜

营养成分
食用量
1 份 (70克)
每份
能源
40 千焦
9 千卡
蛋白质
0.42克
脂肪
0.07克
饱和脂肪
0.021克
多不饱和脂肪
0.034克
单不饱和脂肪
0.002克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.31克
1.07克
纤维
0.3克
1毫克
95毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:55 下午
< 1%
RDA*
(9 卡)
0% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (81%)
 
脂肪 (5%)
 
蛋白质 (14%)

照片

节瓜
 

营养总结:

大卡
9
脂肪
0.07克
碳水物
2.31克
蛋白质
0.42克
节瓜 (1 份 (70克))含有9卡路里
热量分解: 5% 脂肪, 80% 碳水物, 14% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (70克) 9
100 克 14
1 杯 (切碎状的) 19

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