营养成分
食用量
1 杯
能源
1209 千焦
289 千卡
蛋白质
8.24克
脂肪
4.16克
饱和脂肪
0.684克
多不饱和脂肪
1.118克
单不饱和脂肪
2.023克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
66.13克
糖
26.35克
纤维
6.2克
钠
196毫克
钾
413毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
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热量分解：
碳水化合物 (79%)
脂肪 (11%)
蛋白质 (10%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
289
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脂肪
4.16克
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碳水物
66.13克
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蛋白质
8.24克
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营养早餐（麦片，干果和果仁） (1 杯)含有289卡路里
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| 热量分解： 11% 脂肪, 79% 碳水物, 10% 蛋白质. |
一般食用份量:
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