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食物数据库和卡路里计数器  

1 个

藕盒

营养成分
食用量
1 个
每份
能源
471 千焦
113 千卡
蛋白质
4.88克
脂肪
6.18克
饱和脂肪
1.589克
多不饱和脂肪
1.058克
单不饱和脂肪
2.992克
胆固醇
38毫克
碳水化合物
9.81克
0.13克
纤维
1.7克
211毫克
254毫克
上次更新时间: 2022年10月12日 06:23 下午
6%
RDA*
(113 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (34%)
 
脂肪 (49%)
 
蛋白质 (17%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
113
脂肪
6.18克
碳水物
9.81克
蛋白质
4.88克
藕盒 (1 个)含有113卡路里
热量分解: 49% 脂肪, 34% 碳水物, 17% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 113
100 克 173
1 份 (130克) 225

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