注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (125克)

豆干

营养成分
食用量
1 份 (125克)
每份
能源
804 千焦
192 千卡
蛋白质
18.42克
脂肪
11.63克
饱和脂肪
1.585克
多不饱和脂肪
5.753克
单不饱和脂肪
3.33克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.67克
1.22克
纤维
1.9克
397毫克
240毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 08:50 下午
10%
RDA*
(192 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (13%)
 
脂肪 (51%)
 
蛋白质 (36%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
192
脂肪
11.63克
碳水物
6.67克
蛋白质
18.42克
豆干 (1 份 (125克))含有192卡路里
热量分解: 51% 脂肪, 13% 碳水物, 36% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 154
1 份 (125克) 192

相关豆腐类型的:

油炸豆腐
弹性豆腐
脱水豆腐
嫩豆腐
  查看更多豆腐的营养信息

相关豆类类型的:

烤豆
红芸豆(罐头包装)
豆角
黑豆
豆泥(罐头包装)
  查看更多豆类的营养信息

相关项目:

您是否在找豆干:
香干
豆腐干
良品铺子 甜辣薄豆干
劲仔 厚豆干
好巴食 豆腐干
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

旭洋 劲道豆腐
艺杏 鸡蛋干
艺杏 包浆豆腐
盒马 内酯豆腐
盒马 锅烧豆腐
有豆志 盐卤五香干


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。