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香菇干

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1238 千焦
296 千卡
蛋白质
9.58克
脂肪
0.99克
饱和脂肪
0.247克
多不饱和脂肪
0.14克
单不饱和脂肪
0.307克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
75.37克
22.37克
纤维
11.5克
13毫克
1534毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
15%
RDA*
(296 卡)
15% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (86%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (11%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
296
脂肪
0.99克
碳水物
75.37克
蛋白质
9.58克
香菇干 (100 克)含有296卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 86% 碳水物, 11% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 11
4 份 (每份15克) 44
100 克 296

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