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4 份 (每份15克)

香菇干

营养成分
食用量
4 份 (每份15克)
每份
能源
186 千焦
44 千卡
蛋白质
1.44克
脂肪
0.15克
饱和脂肪
0.037克
多不饱和脂肪
0.021克
单不饱和脂肪
0.046克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
11.31克
3.36克
纤维
1.7克
2毫克
230毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
2%
RDA*
(44 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (86%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (11%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
44
脂肪
0.15克
碳水物
11.31克
蛋白质
1.44克
香菇干 (4 )含有44卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 86% 碳水物, 11% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 11
4 份 (每份15克) 44
100 克 296

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