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1 盎司,去骨

鬼头刀马希鱼

营养成分
食用量
1 盎司,去骨
每份
能源
101 千焦
24 千卡
蛋白质
5.24克
脂肪
0.2克
饱和脂肪
0.053克
多不饱和脂肪
0.047克
单不饱和脂肪
0.034克
胆固醇
21毫克
碳水化合物
0克
纤维
0克
25毫克
118毫克
上次更新时间: 2020年05月7日 09:29 下午
1%
RDA*
(24 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (8%)
 
蛋白质 (92%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
24
脂肪
0.2克
碳水物
0克
蛋白质
5.24克
鬼头刀马希鱼 (1 盎司,去骨)含有24卡路里
热量分解: 8% 脂肪, 0% 碳水物, 92% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司,去骨 24
1 份 (57克) 48
100 克 85
1 块 100

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