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1 份 (70克)

黄瓜

营养成分
食用量
1 份 (70克)
每份
能源
43 千焦
10 千卡
蛋白质
0.62克
脂肪
0.1克
饱和脂肪
0.024克
多不饱和脂肪
0.043克
单不饱和脂肪
0.006克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.33克
1.13克
纤维
0.5克
4毫克
136毫克
上次更新时间: 2020年05月13日 12:18 上午
< 1%
RDA*
(10 卡)
0% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (73%)
 
脂肪 (7%)
 
蛋白质 (20%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
10
脂肪
0.1克
碳水物
2.33克
蛋白质
0.62克
黄瓜 (1 份 (70克))含有10卡路里
热量分解: 7% 脂肪, 74% 碳水物, 20% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (70克) 10
100 克 15

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