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黄色灯笼椒

营养成分
食用量
1 大块的 (9.5厘米长,7.5厘米直径)
每份
能源
210 千焦
50 千卡
蛋白质
1.86克
脂肪
0.39克
饱和脂肪
0.058克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
11.76克
纤维
1.7克
4毫克
394毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
2%
RDA*
(50 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (81%)
 
脂肪 (6%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
50
脂肪
0.39克
碳水物
11.76克
蛋白质
1.86克
黄色灯笼椒 (1 大块的 (9.5厘米长,7.5厘米直径))含有50卡路里
热量分解: 6% 脂肪, 81% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 8
10 条/根 14
100 克 27
1 大块的 (9.5厘米长,7.5厘米直径) 50
1 磅 122

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