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1,000 克

黑鱼

营养成分
食用量
1,000 克
每份
能源
3776 千焦
902 千卡
蛋白质
186.06克
脂肪
12.68克
饱和脂肪
3.15克
多不饱和脂肪
4.077克
单不饱和脂肪
2.439克
胆固醇
671毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
752毫克
3797毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:25 下午
45%
RDA*
(902 卡)
45% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (13%)
 
蛋白质 (87%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
902
脂肪
12.68克
碳水物
0克
蛋白质
186.06克
黑鱼 (1,000 克)含有902卡路里
热量分解: 13% 脂肪, 0% 碳水物, 87% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 90
1 份 (120克) 108

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