注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

1 块

龙利鱼

营养成分
食用量
1 块
每份
能源
445 千焦
106 千卡
蛋白质
21.23克
脂肪
1.68克
饱和脂肪
0.417克
多不饱和脂肪
0.485克
单不饱和脂肪
0.395克
胆固醇
43毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
66毫克
429毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:04 上午
5%
RDA*
(106 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (15%)
 
蛋白质 (85%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
106
脂肪
1.68克
碳水物
0克
蛋白质
21.23克
龙利鱼 (1 块)含有106卡路里
热量分解: 15% 脂肪, 0% 碳水物, 85% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 89
1 份 (120克) 106
1 块 106

相关龙利鱼类型的:

比目鱼(烤制或是红烧)
煮熟的比目鱼
油炸比目鱼块
  查看更多龙利鱼的营养信息

相关鱼类型的:

烘焙或是煮鱼(用水)
鬼头刀马希鱼
三文鱼(烤制或是红烧)
罗非鱼
烤鱼
  查看更多鱼的营养信息

相关项目:

您是否在找龙利鱼:
大润发超市 龙利鱼柳
超能鹿战队 日式生煎龙利鱼
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

大润发超市 龙利鱼柳
超能鹿战队 日式生煎龙利鱼


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。