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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 份
每份
能源
1732 千焦
414 千卡
蛋白质
29.48克
脂肪
23.49克
饱和脂肪
3.579克
多不饱和脂肪
1.364克
单不饱和脂肪
3.81克
胆固醇
423毫克
碳水化合物
65.17克
5.3克
纤维
30克
140毫克
134毫克
上次更新时间: 2020年04月18日 10:18 下午
21%
RDA*
(414 卡)
21% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (44%)
 
脂肪 (36%)
 
蛋白质 (20%)

营养总结:

大卡
414
脂肪
23.49克
碳水物
65.17克
蛋白质
29.48克
おから蒸しパン的每一食用份量含有414卡路里
热量分解: 36% 脂肪, 44% 碳水物, 20% 蛋白质.

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