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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (89克)

丝瓜

营养成分
食用量
1 份 (89克)
每份
能源
73 千焦
17 千卡
蛋白质
1.04克
脂肪
0.17克
饱和脂肪
0.014克
多不饱和脂肪
0.076克
单不饱和脂肪
0.032克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.79克
0克
纤维
0克
3毫克
121毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:28 上午
1%
RDA*
(17 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (73%)
 
脂肪 (7%)
 
蛋白质 (20%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
17
脂肪
0.17克
碳水物
3.79克
蛋白质
1.04克
丝瓜 (1 份 (89克))含有17卡路里
热量分解: 7% 脂肪, 73% 碳水物, 20% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (89克) 17
100 克 20

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