注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

100 克

寿司

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
598 千焦
143 千卡
蛋白质
4.3克
脂肪
0.42克
饱和脂肪
0.087克
多不饱和脂肪
0.125克
单不饱和脂肪
0.128克
胆固醇
3毫克
碳水化合物
29.9克
6.27克
纤维
0.8克
596毫克
129毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
7%
RDA*
(143 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (85%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (12%)

照片

寿司 寿司 寿司
查看照片

营养总结:

大卡
143
脂肪
0.42克
碳水物
29.9克
蛋白质
4.3克
寿司 (100 克)含有143卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 85% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 37
100 克 143
1 份 (125克) 179

相关寿司类型的:

寿司卷(海藻与蔬菜)
三文鱼刺身
蟹肉寿司
寿司(含蔬菜和海鲜)
寿司(只含蔬菜)
  查看更多寿司的营养信息

相关鱼类型的:

烤鱼
鬼头刀马希鱼
三文鱼(烤制或是红烧)
罗非鱼
烘焙或是煮鱼(用水)
  查看更多鱼的营养信息

相关项目:

鳗鱼寿司
紫菜包饭
罗森 人气军舰寿司组合
全家 金枪鱼沙拉手卷寿司
罗森 缤纷寿司组合
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

罗森 脆海苔麻辣小龙虾饭团
全家 金枪鱼沙拉手卷寿司
全家 卤肉酱三角饭团
便利蜂 缤纷军舰寿司组合(新)
便利蜂 缤纷寿司组合
罗森 人气军舰寿司组合


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。