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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (120克)

干煸四季豆

营养成分
食用量
1 份 (120克)
每份
能源
604 千焦
144 千卡
蛋白质
13.6克
脂肪
7.34克
饱和脂肪
2.575克
多不饱和脂肪
0.946克
单不饱和脂肪
3.075克
胆固醇
41毫克
碳水化合物
7.03克
1.37克
纤维
3.1克
346毫克
345毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:53 下午
7%
RDA*
(144 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (19%)
 
脂肪 (44%)
 
蛋白质 (37%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
144
脂肪
7.34克
碳水物
7.03克
蛋白质
13.6克
干煸四季豆 (1 份 (120克))含有144卡路里
热量分解: 44% 脂肪, 19% 碳水物, 37% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 120
1 份 (120克) 144

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