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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
778 千焦
186 千卡
蛋白质
20.86克
脂肪
10.46克
饱和脂肪
2.686克
多不饱和脂肪
2.112克
单不饱和脂肪
4.821克
胆固醇
61毫克
碳水化合物
0.74克
0.43克
纤维
0.1克
414毫克
341毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
9%
RDA*
(186 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (2%)
 
脂肪 (52%)
 
蛋白质 (46%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
186
脂肪
10.46克
碳水物
0.74克
蛋白质
20.86克
沙丁鱼加番茄酱 (100 克)含有186卡路里
热量分解: 52% 脂肪, 2% 碳水物, 46% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 条(7厘米×1.25厘米×0.6厘米)加酱 9
1 条 (7.5厘米×2.5厘米×1.25厘米)加酱 22
1 份 (24克) 45
1 杯 166
100 克 186

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