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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (85克)

油泡沙丁鱼(罐头装)

营养成分
食用量
1 份 (85克)
每份
能源
740 千焦
177 千卡
蛋白质
20.93克
脂肪
9.73克
饱和脂肪
1.299克
多不饱和脂肪
4.376克
单不饱和脂肪
3.289克
胆固醇
121毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
429毫克
337毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
9%
RDA*
(177 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (51%)
 
蛋白质 (49%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
177
脂肪
9.73克
碳水物
0克
蛋白质
20.93克
油泡沙丁鱼(罐头装) (1 份 (85克))含有177卡路里
热量分解: 51% 脂肪, 0% 碳水物, 49% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 条 25
1 立方英寸 33
1 份 (85克) 177
1 罐 (105克),沥干的 191
100 克 208

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