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1 份 (50克)

炒菜花

营养成分
食用量
1 份 (50克)
每份
能源
118 千焦
28 千卡
蛋白质
1.12克
脂肪
1.61克
饱和脂肪
0.162克
多不饱和脂肪
0.742克
单不饱和脂肪
0.657克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.01克
1.19克
纤维
1.3克
135毫克
153毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 06:27 下午
1%
RDA*
(28 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (39%)
 
脂肪 (47%)
 
蛋白质 (14%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
28
脂肪
1.61克
碳水物
3.01克
蛋白质
1.12克
炒菜花 (1 份 (50克))含有28卡路里
热量分解: 47% 脂肪, 39% 碳水物, 14% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (50克) 28
100 克 57

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