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1 份 (50克)

炒蒜苔

营养成分
食用量
1 份 (50克)
每份
能源
220 千焦
53 千卡
蛋白质
0.93克
脂肪
2.41克
饱和脂肪
0.182克
多不饱和脂肪
0.749克
单不饱和脂肪
1.329克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.38克
1.72克
纤维
0.9克
96毫克
96毫克
上次更新时间: 2023年08月24日 05:55 下午
3%
RDA*
(53 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (54%)
 
脂肪 (39%)
 
蛋白质 (7%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
53
脂肪
2.41克
碳水物
7.38克
蛋白质
0.93克
炒蒜苔 (1 份 (50克))含有53卡路里
热量分解: 39% 脂肪, 54% 碳水物, 7% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (50克) 53
100 克 105
1 杯 210

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