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1 份 (125克)

炖蛋

营养成分
食用量
1 份 (125克)
每份
能源
472 千焦
113 千卡
蛋白质
5.2克
脂肪
7.08克
饱和脂肪
3.075克
多不饱和脂肪
0.881克
单不饱和脂肪
2.661克
胆固醇
223毫克
碳水化合物
6.95克
6.98克
纤维
0克
39毫克
127毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:15 上午
6%
RDA*
(113 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (24%)
 
脂肪 (57%)
 
蛋白质 (19%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
113
脂肪
7.08克
碳水物
6.95克
蛋白质
5.2克
炖蛋 (1 份 (125克))含有113卡路里
热量分解: 57% 脂肪, 25% 碳水物, 19% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 90
1 份 (125克) 113
1 杯 226

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