营养成分
食用量
1 杯
能源
1295 千焦
310 千卡
蛋白质
29.77克
脂肪
16.06克
饱和脂肪
2.321克
多不饱和脂肪
9.061克
单不饱和脂肪
3.545克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
17.77克
糖
5.36克
纤维
10.8克
钠
418毫克
钾
922毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
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热量分解：
碳水化合物 (21%)
脂肪 (43%)
蛋白质 (36%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
310
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脂肪
16.06克
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碳水物
17.77克
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蛋白质
29.77克
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煮熟的大豆（烹饪中不加油） (1 杯)含有310卡路里
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| 热量分解： 43% 脂肪, 21% 碳水物, 36% 蛋白质. |
一般食用份量:
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