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1 盎司,带骨 (煮熟后,去骨)

牛短肋肋骨

营养成分
食用量
1 盎司,带骨 (煮熟后,去骨)
每份
能源
216 千焦
52 千卡
蛋白质
2.36克
脂肪
4.6克
饱和脂肪
1.95克
多不饱和脂肪
0.168克
单不饱和脂肪
2.068克
胆固醇
10毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
23毫克
25毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
3%
RDA*
(52 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (81%)
 
蛋白质 (19%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
52
脂肪
4.6克
碳水物
0克
蛋白质
2.36克
牛短肋肋骨 (1 盎司,带骨 (煮熟后,去骨))含有52卡路里
热量分解: 81% 脂肪, 0% 碳水物, 19% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 立方英寸(煮的时候带骨) (去骨后食用) 47
1 盎司,带骨 (煮熟后,去骨) 52
1 块,小的 (煮熟后,去骨) 131
1 块,中型中型的 (煮熟后,去骨) 310
1 份 (85克) 399
1 大块的 (煮熟后,去骨) 431
100 克 469

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