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1 份 (125克)

白飯

营养成分
食用量
1 份 (125克)
每份
能源
674 千焦
161 千卡
蛋白质
3.34克
脂肪
0.35克
饱和脂肪
0.096克
多不饱和脂肪
0.094克
单不饱和脂肪
0.109克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
35克
0.06克
纤维
0.5克
294毫克
44毫克
上次更新时间: 2020年05月11日 10:57 下午
8%
RDA*
(161 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (89%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (9%)

照片

白飯 白飯 白飯
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营养总结:

大卡
161
脂肪
0.35克
碳水物
35克
蛋白质
3.34克
白飯 (1 份 (125克))含有161卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 89% 碳水物, 9% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 129
1 份 (125克) 161
1 杯(煮熟的) 204

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