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白馒头

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
951 千焦
227 千卡
蛋白质
6.97克
脂肪
1.25克
饱和脂肪
0.197克
多不饱和脂肪
0.501克
单不饱和脂肪
0.219克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
46.18克
3.7克
纤维
1.4克
298毫克
58毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:56 下午
11%
RDA*
(227 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (83%)
 
脂肪 (5%)
 
蛋白质 (12%)

照片

白馒头
 

营养总结:

大卡
227
脂肪
1.25克
碳水物
46.18克
蛋白质
6.97克
白馒头 (100 克)含有227卡路里
热量分解: 5% 脂肪, 83% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 114
1 份 (50克) 114
100 克 227

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