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1 份 (50克)

白馒头

营养成分
食用量
1 份 (50克)
每份
能源
475 千焦
114 千卡
蛋白质
3.48克
脂肪
0.62克
饱和脂肪
0.098克
多不饱和脂肪
0.251克
单不饱和脂肪
0.109克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
23.09克
1.85克
纤维
0.7克
149毫克
29毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:56 下午
6%
RDA*
(114 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (83%)
 
脂肪 (5%)
 
蛋白质 (12%)

照片

白馒头
 

营养总结:

大卡
114
脂肪
0.62克
碳水物
23.09克
蛋白质
3.48克
白馒头 (1 份 (50克))含有114卡路里
热量分解: 5% 脂肪, 83% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 114
1 份 (50克) 114
100 克 227

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