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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 罐
每份
能源
208 千焦
50 千卡
蛋白质
4.51克
脂肪
1.05克
饱和脂肪
0.241克
多不饱和脂肪
0.466克
单不饱和脂肪
0.024克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.44克
4.95克
纤维
3.7克
18毫克
210毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
2%
RDA*
(50 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (56%)
 
脂肪 (15%)
 
蛋白质 (29%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
50
脂肪
1.05克
碳水物
8.44克
蛋白质
4.51克
竹笋(罐装) (1 罐 )含有50卡路里
热量分解: 15% 脂肪, 55% 碳水物, 29% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 19
1 杯 (每块0.3厘米长) 25
1 罐 50
1 磅 86

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