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食物数据库和卡路里计数器  

米糊

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
157 千焦
38 千卡
蛋白质
0.97克
脂肪
0.81克
饱和脂肪
0.07克
多不饱和脂肪
0.239克
单不饱和脂肪
0.46克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.44克
0.02克
纤维
0.1克
105毫克
12毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 06:40 下午
2%
RDA*
(38 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (69%)
 
脂肪 (20%)
 
蛋白质 (11%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
38
脂肪
0.81克
碳水物
6.44克
蛋白质
0.97克
米糊 (100 克)含有38卡路里
热量分解: 20% 脂肪, 70% 碳水物, 11% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 38
1 份 (240克) 90
1 杯 90

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