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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 块
每份
能源
912 千焦
218 千卡
蛋白质
44.71克
脂肪
2.92克
饱和脂肪
0.621克
多不饱和脂肪
1.001克
单不饱和脂肪
0.547克
胆固醇
81毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
140毫克
909毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
11%
RDA*
(218 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (13%)
 
蛋白质 (87%)

照片

红杉鱼(混种)
 

营养总结:

大卡
218
脂肪
2.92克
碳水物
0克
蛋白质
44.71克
红杉鱼(混种) (1 块)含有218卡路里
热量分解: 13% 脂肪, 0% 碳水物, 87% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 100
1 块 218

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