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1 份 (240克)

绿豆粥

营养成分
食用量
1 份 (240克)
每份
能源
653 千焦
156 千卡
蛋白质
4.59克
脂肪
0.68克
饱和脂肪
0.15克
多不饱和脂肪
0.225克
单不饱和脂肪
0.21克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
33.11克
0.72克
纤维
3.1克
394毫克
228毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:48 上午
8%
RDA*
(156 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (84%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (12%)

照片

绿豆粥
 

营养总结:

大卡
156
脂肪
0.68克
碳水物
33.11克
蛋白质
4.59克
绿豆粥 (1 份 (240克))含有156卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 84% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 65
1 份 (240克) 156
1 碗 156

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