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1 杯,切片状

蘿蔔

营养成分
食用量
1 杯,切片状
每份
能源
78 千焦
19 千卡
蛋白质
0.79克
脂肪
0.12克
饱和脂肪
0.035克
多不饱和脂肪
0.052克
单不饱和脂肪
0.02克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.94克
2.46克
纤维
1.9克
45毫克
270毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
1%
RDA*
(19 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (79%)
 
脂肪 (5%)
 
蛋白质 (16%)

照片

蘿蔔
 

营养总结:

大卡
19
脂肪
0.12克
碳水物
3.94克
蛋白质
0.79克
蘿蔔 (1 杯,切片状)含有19卡路里
热量分解: 5% 脂肪, 79% 碳水物, 16% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,小的 -
1 个,中型的 1
1 大块的 1
100 克 16
1 杯,切片状 19

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