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1 个,中型的

西方白萝卜

营养成分
食用量
1 个,中型的
每份
能源
143 千焦
34 千卡
蛋白质
1.1克
脂肪
0.12克
饱和脂肪
0.013克
多不饱和脂肪
0.065克
单不饱和脂肪
0.007克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.84克
4.64克
纤维
2.2克
82毫克
233毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
2%
RDA*
(34 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (85%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (12%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
34
脂肪
0.12克
碳水物
7.84克
蛋白质
1.1克
西方白萝卜 (1 个,中型的)含有34卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 85% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 4
1 个,小的 17
100 克 28
1 个,中型的 34
1 杯(方块状) 36

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