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1 份 (110克)

银鱼

营养成分
食用量
1 份 (110克)
每份
能源
485 千焦
116 千卡
蛋白质
18.89克
脂肪
3.91克
饱和脂肪
0.691克
多不饱和脂肪
1.522克
单不饱和脂肪
1.163克
胆固醇
57毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
52毫克
401毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 06:50 下午
6%
RDA*
(116 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (32%)
 
蛋白质 (68%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
116
脂肪
3.91克
碳水物
0克
蛋白质
18.89克
银鱼 (1 份 (110克))含有116卡路里
热量分解: 32% 脂肪, 0% 碳水物, 68% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 105
1 份 (110克) 116

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