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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (75克)

魚蛋

营养成分
食用量
1 份 (75克)
每份
能源
346 千焦
83 千卡
蛋白质
8.46克
脂肪
1.02克
饱和脂肪
0.27克
多不饱和脂肪
0.233克
单不饱和脂肪
0.268克
胆固醇
40毫克
碳水化合物
9.54克
0.08克
纤维
0.6克
191毫克
182毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:35 上午
4%
RDA*
(83 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (47%)
 
脂肪 (11%)
 
蛋白质 (42%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
83
脂肪
1.02克
碳水物
9.54克
蛋白质
8.46克
魚蛋 (1 份 (75克))含有83卡路里
热量分解: 11% 脂肪, 47% 碳水物, 42% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 粒 28
1 份 (75克) 83
100 克 110

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