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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
200 千焦
48 千卡
蛋白质
2.92克
脂肪
0.92克
饱和脂肪
0.185克
多不饱和脂肪
0.36克
单不饱和脂肪
0.255克
胆固醇
8毫克
碳水化合物
6.59克
0克
纤维
0.2克
163毫克
55毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 01:17 下午
2%
RDA*
(48 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (57%)
 
脂肪 (18%)
 
蛋白质 (25%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
48
脂肪
0.92克
碳水物
6.59克
蛋白质
2.92克
鱼片粥 (100 克)含有48卡路里
热量分解: 18% 脂肪, 57% 碳水物, 25% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 48
1 份 (240克) 115

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