营养成分
食用量
1 盎司，去骨 （煮熟后）
能源
203 千焦
49 千卡
蛋白质
4.42克
脂肪
2.49克
饱和脂肪
0.51克
多不饱和脂肪
0.769克
单不饱和脂肪
1.025克
胆固醇
13毫克
碳水化合物
1.9克
糖
0.19克
纤维
0.1克
钠
92毫克
钾
95毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
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热量分解：
碳水化合物 (16%)
脂肪 (47%)
蛋白质 (37%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
49
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脂肪
2.49克
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碳水物
1.9克
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蛋白质
4.42克
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鳕鱼 (1 盎司，去骨 （煮熟后）)含有49卡路里
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| 热量分解： 47% 脂肪, 16% 碳水物, 37% 蛋白质. |
一般食用份量:
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