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食物数据库和卡路里计数器  

黄鳝

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
384 千焦
92 千卡
蛋白质
18.51克
脂肪
1.42克
饱和脂肪
0.23克
多不饱和脂肪
0.482克
单不饱和脂肪
0.429克
胆固醇
70毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
81毫克
336毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:22 下午
5%
RDA*
(92 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (15%)
 
蛋白质 (85%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
92
脂肪
1.42克
碳水物
0克
蛋白质
18.51克
黄鳝 (100 克)含有92卡路里
热量分解: 15% 脂肪, 0% 碳水物, 85% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 92
1 份 (120克) 110

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