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跑步机
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 8.0, 大卡/小时 - 588
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跳绳
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 10.0, 大卡/小时 - 735
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踏步机
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 8.0, 大卡/小时 - 588
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踢拳
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 7.0, 大卡/小时 - 514
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蹦床
强度: 中度的
适合于70 公斤的人: MET - 6.0, 大卡/小时 - 441
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运动
强度: 剧烈的
适合于70 公斤的人: MET - 8.0, 大卡/小时 - 588
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钓鱼
强度: 中度的
适合于70 公斤的人: MET - 3.0, 大卡/小时 - 220
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钢管舞
强度: 中度的
适合于70 公斤的人: MET - 6.0, 大卡/小时 - 441
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铲
强度: 中度的
适合于70 公斤的人: MET - 5.0, 大卡/小时 - 368
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铲雪
强度: 中度的
适合于70 公斤的人: MET - 6.0, 大卡/小时 - 441
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