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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 磅
每份
能源
2619 千焦
626 千卡
蛋白质
51.67克
脂肪
35.88克
饱和脂肪
22.349克
多不饱和脂肪
1.179克
单不饱和脂肪
10.496克
胆固醇
141毫克
碳水化合物
23.32克
1.41克
纤维
0克
567毫克
567毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
31%
RDA*
(626 卡)
31% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (15%)
 
脂肪 (52%)
 
蛋白质 (33%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
626
脂肪
35.88克
碳水物
23.32克
蛋白质
51.67克
乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶) (1 磅)含有626卡路里
热量分解: 52% 脂肪, 15% 碳水物, 33% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 138
1 杯 339
1 磅 626

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