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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (200克)

油煎带鱼

营养成分
食用量
1 份 (200克)
每份
能源
1335 千焦
319 千卡
蛋白质
30.37克
脂肪
14.78克
饱和脂肪
3.021克
多不饱和脂肪
4.169克
单不饱和脂肪
6.001克
胆固醇
103毫克
碳水化合物
14.77克
0.68克
纤维
1.1克
466毫克
632毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 01:10 下午
16%
RDA*
(319 卡)
16% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (19%)
 
脂肪 (42%)
 
蛋白质 (39%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
319
脂肪
14.78克
碳水物
14.77克
蛋白质
30.37克
油煎带鱼 (1 份 (200克))含有319卡路里
热量分解: 42% 脂肪, 19% 碳水物, 39% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 160
1 份 (200克) 319

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