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1 份 (50克)

海胆

营养成分
食用量
1 份 (50克)
每份
能源
250 千焦
60 千卡
蛋白质
8.04克
脂肪
2.44克
饱和脂肪
0.548克
多不饱和脂肪
0.754克
单不饱和脂肪
0.842克
胆固醇
94毫克
碳水化合物
1.68克
0克
纤维
0克
87毫克
98毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 04:36 上午
3%
RDA*
(60 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (11%)
 
脂肪 (36%)
 
蛋白质 (53%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
60
脂肪
2.44克
碳水物
1.68克
蛋白质
8.04克
海胆 (1 份 (50克))含有60卡路里
热量分解: 36% 脂肪, 11% 碳水物, 53% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (50克) 60
100 克 120

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