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皮蛋瘦肉粥

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
227 千焦
54 千卡
蛋白质
2.36克
脂肪
1.28克
饱和脂肪
0.41克
多不饱和脂肪
0.189克
单不饱和脂肪
0.536克
胆固醇
17毫克
碳水化合物
8.04克
0.07克
纤维
0.3克
165毫克
43毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:55 上午
3%
RDA*
(54 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (60%)
 
脂肪 (22%)
 
蛋白质 (18%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
54
脂肪
1.28克
碳水物
8.04克
蛋白质
2.36克
皮蛋瘦肉粥 (100 克)含有54卡路里
热量分解: 22% 脂肪, 60% 碳水物, 18% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 54
1 份 (240克) 130
1 碗 130

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