营养成分
食用量
1 整个，小型的 （14厘米- 17厘米长）
能源
402 千焦
96 千卡
蛋白质
2.95克
脂肪
1.14克
饱和脂肪
0.175克
多不饱和脂肪
0.537克
单不饱和脂肪
0.333克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
22.35克
糖
2.82克
纤维
2.5克
钠
15毫克
钾
222毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
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热量分解：
碳水化合物 (80%)
脂肪 (9%)
蛋白质 (11%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
96
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脂肪
1.14克
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碳水物
22.35克
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蛋白质
2.95克
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煮玉米 (1 整个，小型的 （14厘米- 17厘米长）)含有96卡路里
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| 热量分解： 9% 脂肪, 80% 碳水物, 11% 蛋白质. |
一般食用份量:
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