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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (120克)

粽子

营养成分
食用量
1 份 (120克)
每份
能源
1129 千焦
270 千卡
蛋白质
7.53克
脂肪
3.26克
饱和脂肪
0.905克
多不饱和脂肪
0.407克
单不饱和脂肪
1.493克
胆固醇
131毫克
碳水化合物
51.35克
3.2克
纤维
2.4克
304毫克
196毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:46 上午
14%
RDA*
(270 卡)
14% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (78%)
 
脂肪 (11%)
 
蛋白质 (11%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
270
脂肪
3.26克
碳水物
51.35克
蛋白质
7.53克
粽子 (1 份 (120克))含有270卡路里
热量分解: 11% 脂肪, 78% 碳水物, 11% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 225
1 个 270
1 份 (120克) 270

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