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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (150克)

羊肉手抓饭

营养成分
食用量
1 份 (150克)
每份
能源
841 千焦
201 千卡
蛋白质
10克
脂肪
3.17克
饱和脂肪
0.806克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.576克
单不饱和脂肪
1.43克
胆固醇
23毫克
碳水化合物
32.02克
1.6克
纤维
1.3克
375毫克
229毫克
上次更新时间: 2024年03月5日 05:02 下午
10%
RDA*
(201 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (65%)
 
脂肪 (15%)
 
蛋白质 (20%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
201
脂肪
3.17克
碳水物
32.02克
蛋白质
10克
羊肉手抓饭 (1 份 (150克))含有201卡路里
热量分解: 15% 脂肪, 65% 碳水物, 20% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 134
1 份 (150克) 201
1 杯 295

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