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食物数据库和卡路里计数器  

1 餐匙/汤匙

蚕豆

营养成分
食用量
1 餐匙/汤匙
每份
能源
134 千焦
32 千卡
蛋白质
2.46克
脂肪
0.14克
饱和脂肪
0.024克
多不饱和脂肪
0.059克
单不饱和脂肪
0.028克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.48克
0.54克
纤维
2.4克
1毫克
100毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
2%
RDA*
(32 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (66%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (30%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
32
脂肪
0.14克
碳水物
5.48克
蛋白质
2.46克
蚕豆 (1 餐匙/汤匙)含有32卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 66% 碳水物, 30% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙 32
100 克 341

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