营养成分
食用量
100 克
能源
548 千焦
131 千卡
蛋白质
22.09克
脂肪
4.08克
饱和脂肪
1.508克
多不饱和脂肪
0.176克
单不饱和脂肪
1.641克
胆固醇
42毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
56毫克
钾
349毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
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热量分解：
碳水化合物 (0%)
脂肪 (29%)
蛋白质 (71%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
131
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脂肪
4.08克
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碳水物
0克
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蛋白质
22.09克
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西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪，高质量） (100 克)含有131卡路里
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| 热量分解： 29% 脂肪, 0% 碳水物, 71% 蛋白质. |
一般食用份量:
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