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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (90克)

豇豆

营养成分
食用量
1 份 (90克)
每份
能源
112 千焦
27 千卡
蛋白质
2.72克
脂肪
0.2克
饱和脂肪
0.053克
多不饱和脂肪
0.086克
单不饱和脂肪
0.018克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.26克
0克
纤维
0克
4毫克
246毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:16 下午
1%
RDA*
(27 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (63%)
 
脂肪 (5%)
 
蛋白质 (32%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
27
脂肪
0.2克
碳水物
5.26克
蛋白质
2.72克
豇豆 (1 份 (90克))含有27卡路里
热量分解: 5% 脂肪, 62% 碳水物, 32% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (90克) 27
100 克 30

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