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食物数据库和卡路里计数器  

100 克

锅巴

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
2143 千焦
512 千卡
蛋白质
7.01克
脂肪
28.62克
饱和脂肪
4.087克
多不饱和脂肪
11.913克
单不饱和脂肪
11.351克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
56.06克
1.95克
纤维
1.9克
177毫克
51毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:25 下午
26%
RDA*
(512 卡)
26% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (43%)
 
脂肪 (51%)
 
蛋白质 (6%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
512
脂肪
28.62克
碳水物
56.06克
蛋白质
7.01克
锅巴 (100 克)含有512卡路里
热量分解: 51% 脂肪, 44% 碳水物, 6% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 26
1 份 (30克) 154
100 克 512

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