注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (450克的鹌鹑肉)

鹌鹑胸肉

营养成分
食用量
1 份 (450克的鹌鹑肉)
每份
能源
1070 千焦
256 千卡
蛋白质
46.99克
脂肪
6.22克
饱和脂肪
1.81克
多不饱和脂肪
1.602克
单不饱和脂肪
1.747克
胆固醇
121毫克
碳水化合物
0克
纤维
0克
114毫克
541毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
13%
RDA*
(256 卡)
13% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (23%)
 
蛋白质 (77%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
256
脂肪
6.22克
碳水物
0克
蛋白质
46.99克
鹌鹑胸肉 (1 份 (450克的鹌鹑肉))含有256卡路里
热量分解: 23% 脂肪, 0% 碳水物, 77% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块(胸肉) 69
100 克 123
1 份 (450克的鹌鹑肉) 256
1 磅 558

相关鸡肉类型的:

鸡肉
鸡腿
鸡翅膀
鸡(不吃皮)
鸡胸肉
鸡大腿
  查看更多鸡肉的营养信息

相关项目:

鹌鹑肉
鹌鹑蛋
牛胸肉(腌制)
鹌鹑肉(带皮)
鹌鹑
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

优形 低脂鸡胸肉肠 脆骨原味
大希地 鸡扒
盒马工坊 地中海风味南瓜鸡肉谷物碗
泰森 带骨炸鸡块
大成 洋葱鸡肉圈
麦当劳 原味板烧鸡腿炒双蛋堡


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。