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1 份 (182克)

墨西哥饭

营养成分
食用量
1 份 (182克)
每份
能源
625 千焦
149 千卡
蛋白质
2.51克
脂肪
6.27克
饱和脂肪
0.493克
多不饱和脂肪
1.872克
单不饱和脂肪
3.582克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
21.4克
3.75克
纤维
1.5克
365毫克
257毫克
上次更新时间: 2020年05月7日 10:53 下午
7%
RDA*
(149 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (56%)
 
脂肪 (37%)
 
蛋白质 (7%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
149
脂肪
6.27克
碳水物
21.4克
蛋白质
2.51克
墨西哥饭 (1 份 (182克))含有149卡路里
热量分解: 37% 脂肪, 56% 碳水物, 7% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 82
1 份 (182克) 149
1 杯 199

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